Natación

Una parte de mi bachillerato incluye natación como para educación física del bachillerato ordinario LOMCE y como para la área de Actividad para CAS del bachillerato internacional.

Esta actividad consiste en dos meses de natación aproximadamente, con un total de ocho clases, una clase de una hora por semana y, en mi caso, lo hacíamos los lunes por la tarde, de las 16:00h a las 17:00h. Por ciertos motivos, se decidió realizar estas clases en el mes de febrero y en mayo para que no nos supusiera un inconveniente con los exámenes.

A principios del curso, se nos informó sobre esta actividad obligatoria, con algunas excepciones médicas, y realizamos el pago.

Los lunes nos quedamos a comer en el instituto y luego íbamos todos juntos al Centro Esportivo Municipal Trèvol Lleida. Allí teníamos dos vestidores, uno para chicos y otro para chicas. Nos cambiábamos y nos preparábamos con el material necesario como el bañador y el gorro y las gafas de piscina. En la piscina cubierta, ocupábamos dos carriles y nos dividimos en dos grupos dependiendo del nivel de cada uno con un monitor en cada grupo.

En la primera clase, hicimos cosas básicas y a nuestro ritmo para empezar. Las demás clases iban subiendo de nivel y cada vez hacíamos más cosas y con más rapidez. Cada clase era diferente pero siempre empezábamos con un pequeño calentamiento para entrar en calor que consistía en nadar dos piscinas de crol, dos de espalda y dos de braza.

Seguidamente utilizábamos distintos materiales como los pullboy, las aletas, las tablas, las pelotas y otros que nos hacían aprender nuevas técnicas de nadar y trabajar más la parte de los brazos o las piernas dependiendo de las instrucciones que nos daban nuestros monitores.

Para terminar cada clase casi siempre lo hacíamos con el juego de "piedra, papel o tijera" desde los dos lados opuestos de un carril y ganaba la persona que lograba llegar al otro extremo ya que si perdías en una ronda de "piedra, papel o tijera" tenías que volver a tu inicio.

A veces también hacíamos trabajo en equipos como cuando jugamos al juego de "las 10 pasadas" donde el equipo que se pasaba la pelota 10 veces sin que el otro equipo la tocara ganaba. Y trabajamos en parejas como en una clase que la dedicamos a primeros auxilios y, de dos en dos, simulábamos que había una persona que se había ahogado y la salvábamos siguiendo los pasos correctamente y con rapidez.

En la última clase, hicimos waterpolo. Nos dividimos en dos equipos con un monitor cada uno y empezamos a jugar con ellos por primera vez. Distribuimos la función de cada uno y jugamos durante una hora.

Debido a que vivo en otro lugar, tenía que coger el tren para ir a casa y el horario más adecuado era a las 17:30h. Para ir con un tiempo suficiente de antelación, que pueda ir a la estación de tren sin tener prisa y que no me salte mucho tiempo de la clase de natación, salía de la piscina entre las 16:50h y las 16:55h.

Entonces me duchaba y arreglaba y, con otra gente, íbamos andando hacia la estación.

Cuando se me presentó este proyecto, al principio lo odié porque tengo malas experiencias con él y me suelo cansar muy rápido pero, después de realizarlo, tengo que admitir que no estuvo tan mal como pensaba. No es mi proyecto favorito pero tampoco el peor y, una vez estaba ya en la piscina, el tiempo solía parecer pasarse rápido. Lo que me daba más pereza era quedarme a comer en el instituto pero, como llevaba todo el año haciéndolo, no me suponía mucho y no era sólo porque hacía natación.

Creó que mejoré un poco con natación porque ya hacía dos años que no lo hacía y recuperé un poco mi práctica y estos dos meses me ayudaron a ver otra vez que natación no está tan mal y superar mis malas experiencias del pasado.

Podría trabajar más en no cansarme tan rápido practicando más pero no es un deporte que me guste mucho y prefiero trabajar en ello con otro tipo de actividades físicas.

Los monitores y mis compañeros y compañeras de clase fueron muy amables y te ayudaban con cualquier cosa que necesitabas. Eran pacientes si alguna cosa se te daba más mal te apoyaban en todo momento.